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| Chorus 再來要提到的就是唱歌的姿式問題，有正確的、好的姿勢，可以讓唱歌更容易，不好的發聲方式也較不易形成。 所謂好的姿式，重點在於「開 (open)」，把身體打開，活化身體的每一寸，讓精神藉由身體的清醒而集中起來，這對於每個表演者，或者擴大地說，對於每個認真生活的人，都十分重要而基本，絕對不要讓自己邊睡邊唱！ 所以，站著的時候，打開你的身體，你的胸骨，吐掉一天下來受到的悶氣，打開你的頭顱，想像你的頭可以無限擴張，充滿整個房間，雙腳微微張開，張開的程度是讓自己可以隨時前進或後退而不用左右調整重心的寬度，然後重心略往前放，放在腳趾根部。 接下來是坐姿，現在大部分合唱團練唱都是坐著練，坐姿基本上和站姿沒什麼兩樣，只是腳是彎著罷了。所以，要注意的就是，要以可以隨時站起來的姿式坐著，那就對啦！ | | |
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再來要提到的就是唱歌的姿式問題，有正確的、好的姿勢，可以讓唱歌更容易，不好的發聲方式也較不易形成。
所謂好的姿式，重點在於「開 (open)」，把身體打開，活化身體的每一寸，讓精神藉由身體的清醒而集中起來，這對於每個表演者，或者擴大地說，對於每個認真生活的人，都十分重要而基本，絕對不要讓自己邊睡邊唱！
所以，站著的時候，打開你的身體，你的胸骨，吐掉一天下來受到的悶氣，打開你的頭顱，想像你的頭可以無限擴張，充滿整個房間，雙腳微微張開，張開的程度是讓自己可以隨時前進或後退而不用左右調整重心的寬度，然後重心略往前放，放在腳趾根部。
接下來是坐姿，現在大部分合唱團練唱都是坐著練，坐姿基本上和站姿沒什麼兩樣，只是腳是彎著罷了。所以，要注意的就是，要以可以隨時站起來的姿式坐著，那就對啦！
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